12/29(木)108回太陽礼拝開催!!

【108回太陽礼拝 ~煩悩を払い気持ちよく新年を迎えましょう~】

日程:12月29日(木)
時間:14:00~17:00
インストラクター:TAMAO・Tacco・Chizuru・NOB・Satoko
料金:gypsea会員様3000円(税別)・gypsea会員様お友達3500円(税別)

 

yoga

≪太陽礼拝とは?≫
パワーヨガや骨盤調整のクラスに出てくる太陽礼拝。
スーリャナマスカーラ。サンスクリット語で、スーリャは【太陽】 ナマスカーラは【礼拝】と言う意味です。
ポーズが流れるように繋がっている一連の動作を繰り返していきます。

≪なぜ108回するの?≫
108とは煩悩の数。煩悩とは私たちの心を乱し苦しませる心の働きや作用を言います。
その分だけ太陽礼拝を行うことによって、煩悩を取り払う意味があるそうです!
除夜の鐘も108回ですよね。
1回1回動いていく中で、自分自身を感じてみましょう。
周りは気にせず自分の思うように動いてください。
疲れたら休んでOK!
108回終わった時には、何とも言えない爽快感や達成感を感じられると思います!
太陽礼拝がはじめての方でも大丈夫!
この1年で溜まった煩悩を海を見ながら洗い流し、新たな気持ちで新年を迎えてみませんか?

ご予約はこちら。