Instructor

南舘 園子– SONOKO MINAMIDATE

Sonoko

インストラクター

クラス:木曜日 19:00~20:15 美姿勢ストレッチ

Profile
13年間、日本のトップアーティスト専属バックアップダンサーとして国内外ツアーに同行、音楽番組やCM出演、コンサートなど様々な経験を重ねる。
自分の体の癖や姿勢の悪さによる怪我で悩んでいた頃、ピラティスと出会う。
ピラティスが大切にしている「Body(体)、Mind(心)、Spirit(精神)」この3つをバランスよく調和を図りながら身体を動かす事で、人間の体や心(気持ち)が形成されて行くことの喜びや楽しさを伝え続けている。
BASI Pilates Comprehensive フル認定トレーナー
BASI Pilates Legacy Program フル認定トレーナー
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Sonoko
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