Arisa

李家 有紗 – ARISA RINOIE

Arisa

Profile

ヨガインストラクター

地球と遊ぶ事が大好きサーフヨギー
10代の頃にヨガと出会う。
心身ともにバランスを崩していた頃、ヨガの練習をるすことにより物事の巡りが良くなっていく事に気づく
仕事、人間関係、恋愛・・・etc
メンタルの面が大きく変化したところから本格的にヨガを学び始める
アーサナ、プラーナヤーマ、哲学、瞑想とあらゆる面をバランスよく融合させていくスタイルYogaWorksを学ぶ。マットの上だけがヨガではない。日常生活にいきてくるヨガを伝え続け、その人にあったヨガを指導するプライベートセッション、グループレッスンを都内、横浜、千葉と各地で指導している。
大自然の中でヨガをすることにより本来、人が持ち合わせている感覚器官やマインドがよりクリアになるようなクラスを目指し自分らしさの探求をテーマにクラスを展開していく
人生をもっとHappyに!no yoga ,no life


Class

月曜日
10:00~11:15 ハタヨガ
13:30~14:45 スローフローヨガ

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