RICA

楢崎 里香 – RICA NARAZAKI

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Profile

ヨガインストラクター

体調不良をきっかけに始めたヨガで自らの身体と心の変化に感動し、「ヨガをシェアしたい!」と、それまでのアパレル業を辞めインストラクターの道へ。沖ヨガ 沖正弘の直弟子 山本正子を師匠にもつ。
インストラクター歴12年、幅広い年齢層の生徒たちと日々共に成長中。アーユルヴェーダを元にしたセルフケアアドバイスや、身体だけではなく心の変化にも力を注いでいる。
2014年、関西から湘南に拠点を移し、逗子鎌倉を中心に活動中。関西でのクラスも残しながらフリーランスで動いている。
ミュージシャンとコラボレーションもしており、生の音が身体に与えるリラクゼーション効果も独自に研究中。

日本総合ヨガ普及協会認定指導師
沖ヨガ認定校 山本ヨガ研究所講師
視力向上ヨガインストラクター
視力向上ヨガ協会認定シニアインストラクター
マタニティーヨガインストラクター
ハンディキャップヨガインストラクター
日本アーユルヴェーダ学会認定セルフケアアドバイザー
108 yoga Anatomy Introductory Corse 修了


Class

水曜日
17:00~18:15 沖ヨガ

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