寒さも本格的に冬となり、いよいよ今年もこの季節がやって参ります!
 
108回太陽礼拝
~煩悩を払い気持ちよく新年を迎えましょう~
 
予約開始日12月3日(月)正午~
※HP予約ページ・お電話または店頭にて承ります。
 
開催日程:12月29日(土)14:45~17:30
定員:20名
料金:gypsea会員様¥3,000(税抜)・非会員様¥3,500(税抜)
インストラクター:TAMAO・Yuco・MIKA(村越)・ka-na・MIKA(坂部)・NOB
 
太陽礼拝とは?≫
パワーヨガや骨盤調整のクラスに出てくる太陽礼拝
スーリャナマスカーラ。サンスクリット語で、スーリャは【太陽】 ナマスカーラは【礼拝】と言う意味です。
ポーズが流れるように繋がっている一連の動作を繰り返していきます。
 
≪なぜ108回するの?≫
108とは煩悩の数。煩悩とは私たちの心を乱し苦しませる心の働きや作用を言います。
その分だけ太陽礼拝を行うことによって、煩悩を取り払う意味があるそうです!
除夜の鐘も108回ですよね。
1回1回動いていく中で、自分自身を感じてみましょう。
周りは気にせず自分の思うように動いてください。
疲れたら休んでOK!
108回終わった時には、何とも言えない爽快感や達成感を感じられると思います!
太陽礼拝がはじめての方でも大丈夫!
この1年で溜まった煩悩を海を見ながら洗い流し、新たな気持ちで新年を迎えてみませんか?
 
大変人気のあるWSとなっている為、お早目のご予約をお待ちしております。

※尚、当日12月29日(土)の通常ヨガレッスンは、14:30~15:45「ハタヨガ」のみ休講とさせて頂きます。
ご不明な点がございましたらお気軽にスタッフまでお問合せくださいませ。
 

年末年始お休み 2018.12.30(日)~2019.1.3(木)