gypsea by HONEYから待望のマタニティヨガ・ママの為のヨガクラスが3月より仲間入りします!

(ドロップインのみ)

 

【日時】 毎週木曜日12:00~13:00 ※3月~スタート

第1・3・5週 「ママ向けのボディリカバリーヨガ&トレーニングクラス」

第2・4週 「マタニティヨガ」

 

【講師】 酒井孝子(Tacco)

gypsea by HONEYでは、毎週木曜日13:30~14:45「骨盤フローヨガ」を担当。

都内スタジオにて、ベビ待ち~周産期、骨盤ヨガを担当。指導の丁寧さは定評。また、自然を愛し、パークヨガ・ビーチヨガ・SUPヨガなどファミリーや初心者でも楽しめる、アウトドアヨガレッスンの推進にも取り組む。
ヨガを通し女性やファミリーに向けてのイベント多数主催、出演。メディアやWS等全国幅広く活躍。日本サップ協会 GM、マイナビ出版「妊娠力があがる子宝ヨガ」監修、flemew・ROXYアンバサダー

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【受講料】 ¥2,500(税抜き) 店頭にて受付け時にお支払

 

【クラス内容】

マタニティヨガ

強度★

出産・育児に向けて体力作りをしながら、赤ちゃんとのつながりを感じてリラックスしましょう。
体だけでなく心も整え、健やで楽しいマタニティーライフをサポートします。
対象:16週以降の健康な妊婦さん
ヨガ初心者の方も安心して受講頂けるクラスです。

【対象】16週以降の健康な妊婦さん

 

 

ママ向けのボディリカバリーヨガ&トレーニングクラス

強度★〜★★

妊娠〜出産後の身体を徐々に引き締め、なおかつリラックスを与えて、子育てに必要な体力とマインドを身に付けていきます。
対象:産後2ヶ月から未就学児くらい
お子様と一緒でも、ママだけの参加もOKなクラスです。

【対象】産後2ヶ月から未就学児くらい(お子様と一緒でも、ママだけの参加もOKです!)

※お子様連れの場合、2ヶ月~3才までとなります。

 

 

妊娠がきっかけでヨガから少し離れた方も、はじめてのヨガのご参加になる方も是非ご興味ございましたら、お問合せ・ご予約お待ちしております。

少人数制のクラスとなりますので、是非お早めのご予約をお待ち致しております♪

TEL 0467-38-8231

予約受付 https://honey-g-sc.resv.jp/