アシュタンガヨガ ビギナークラスWS開催!!

 

日時:10月8日(土)
時間:10:00?12:00(75分:アシュタンガヨガ・45分:カンファレンス)
定員:22名
インストラクター:井上英樹
料金:会員様3000円 非会員様3500円(税抜き)

 

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アシュタンガヨガの実践はハードだと思われがちですが、
ゆっくりと呼吸・ドリシュティ(視線)・バンダを意識しながら
練習していくと、心地よいマインドへと向かいます。
このクラスは、トリスターナ(呼吸・ドリシュティ・バンダ)
を観察しながら、太陽礼拝から順に進めていきます。
日常での姿勢や身体の癖を、ゆっくりじっくり考察していきましょう。

 

カンファレンス
・インドマイソールでの実践と生活
・旅とヨガ
・アシュタンガヨガ八支則
・旅とヨガでは今回海外初指導・カザフスタンでのお話
・アフロマスターズ ヨガウェアヨーロッパツアーのエピソードを
お届けします。

時間の許す限りお話します!と井上英樹氏。
是非この機会にアシュタンガヨガを体験してみてください!

 

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井上英樹

2008年
アシュタンガに出会い、初クラスの日に指導者になり
生涯のパートナーとしてヨガの道に進むことを決心。
年々海外の正式指導者の門を叩き、実践を深める。
ハワイ、ニューヨーク、カリフォルニア、セルビア、インドへと。

2012年
三度目のインドマイソールにて、アシュタンガ正式指導者を授かる。
同年、日本全国Do The Own Thingsツアー開始。
afromasters/Hanumoon Yoga&town wearとして世界に向けセールス。

2015年
福岡より東京へアトリエを移し、現在都内での実践と指導に勤しむ。

2016年
初海外指導、カザフスタンへ。
ウェア販路拡大ツアー、ポルトガル、スペインへと。

 

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