黒ミカpresents

『美ボディワークアウト』

 

いつも元気でパワフルな大人気gypseaインストラクターMIKA(坂部美香)による、
スペシャルシェイプアップWSを開催します!!
寒くて縮こまっている体を、たっぷり動かして代謝アップ!!
パワフルで面白いMIKA先生と楽しく一緒にシェイプアップしませんか?
【日程】
1月20日(土)9:30~10:30 (60分)
1月24日(水)11:45~12:45 (60分)

 

【講師】
MIKA(坂部美香)

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自体重を利用して、全身の筋肉をバランスよく動かして、引き締まったしなやかな身体をつくります。
疲れにくい、太りにくい身体を手に入れましょう!!! by MIKA
【料金】
gypsea会員様:1,080円(税込み)
プレミアム会員様:フリー
非会員様:1,620円(税込み)

 

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