MIKA

坂部 美香 – MIKA SAKABE

mika

Profile

ヨガインストラクター

海大好きパワフルガール
体育大学卒業後、教員を経てスポーツクラブ、スポーツ選手や一般の方への食事指導やトレーニンク゛指導、加圧トレーナーとして勤務。スポーツによる度重なるケガからヨガと出会い、今まで自分のカラダの声を聞かず全く向き合えていなかったことに気づく。
心も身体もイキイキと楽しくフィットネスライフを送れるよう、一人でも多くの方に伝えていきたいです。
皆様がキラキラと輝く笑顔になるようなレッスンを提供します。

Love to all
Joy to all
Peace to all


Class

水曜日
19:00?20:15 陰陽ヨガ
土曜日
7:30?8:45 モーニングフロー

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