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大島 延子 – NOBUKO OSHIMA

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Profile

ヨガインストラクター

2001年、長男を連れて遊びに行った児童館のイベントでヨガに出会う。
ヨガを続けながら解剖学を学び、治療していたストレスによる体調不良や不妊、腰痛からも徐々に解放される。2007年に日本ヨーガ瞑想協会・綿本彰氏の元でパワーヨガ、ラージャヨガの指導者トレーニングを受け、2009年に認定講師試験に合格。自身の経験を元に、港区の育児センターなどで産後ヨガや親子ヨガのクラスの展開を開始する。その後もさまざまな流派のyogaや瞑想を学び、解りやすい言葉で日常に活かせる身体の使い方、心の在り方を伝えている。より良いアーサナ(アライメント)に導くためのアジャストメントには定評がある。大好きなメロウなRockをBGMにパワーが沸き起こるクラスを展開中。

日本ヨーガ瞑想協会登録講師
全米ヨガアライアンスRYT200
マタニティヨガ講師養成
江頭2:50の「エガヨガ」監修・モデル
[sn]super.natural アンバサダー

のん気ヨガ主催 http://nonki-yoga.com/


Class

土曜日
18:15?19:30 リラックスヨガ(11月より予定)

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